Muitas pessoas sentem ansiedade e não sabem se sofrem de um ataque de ansiedade ou da síndrome do pânico. O que é então a síndrome do pânico? Vamos esclarecer isso neste artigo. Se estiver interessado em quais são os sintomas da síndrome do pânico pode ler o artigo dedicado ao assunto. Você está na fila...
Quando sofremos da síndrome do pânico e quando temos um ataque de ansiedade existem várias manifestações mentais e físicas que ocorrem no nosso organismo. Neste artigo vamos falar das manifestações físicas. As principais manifestações físicas da síndrome do pânico são as seguintes: Nervosismo e efeitos químicos Efeitos cardiovasculares Efeitos respiratórios Outros efeitos diversos. Vamos aprofundar...
Já falei sobre as manifestações físicas da síndrome do pânico, mas o mecanismo ataque-fuga afeta tanto o aspeto físico como o psicológico. O objetivo do mecanismo de ataque-fuga é alertar a pessoa do perigo potencial que pode estar presente. Por isso, quando ele é ativado a prioridade mental é a de procurar por potenciais ameaças...
Existem vários mitos e más interpretações relacionadas com a síndrome do pânico. A frase “Estou a ficar maluco?” aparece sempre na mente das pessoas quando têm os seus primeiros ataques de pânico. Hoje vamos desmistificar os mitos da síndrome do pânico. Em primeiro lugar é preciso saber quais são as manifestações físicas e mentais da...
Lutei contra o sindrome do pânico durante 6 anos. Tomei remédios, fui a psicólogos, psiquiatras e tentei de tudo. Há seis meses descobri o SindromeDoPanico.net e dou graças a Deus ter encontrado este livro! Nunca mais tive um único ataque de pânico e tenho uma vida muito mais relaxada. Obrigada, do fundo do coração!
Marisa Costa
Obrigada por me livrar do pânico!
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