O síndrome de panico é um tipo de ansiedade crônica e os seus sintomas são muito similares a um ataque cardíaco, a sensação que você está fora da realidade e a ameaça iminente de morte acompanha esses sintomas físicos… Felizmente existem vários tipos de tratamento do sindrome do panico. Da primeira vez que isto acontecer você pode ir parar às urgências no hospital e esse não é o tratamento adequado para a situação. Para controlar os sintomas do síndrome de panico você tem de tomar passos para os prevenir. Para saber mais sobre as manifestações físicas e mentais da síndrome do pânico pode ler os respectivos artigos.
Tratamentos do Síndrome de Pânico
A opção de tratamento mais comum para o síndrome de pânico é falar com o médico e pedir que ele receite anti-depressivos. Os medicamentos no mercado como o Paxil e o Prozac são anti-depressivos e não ajudam em nada para a síndrome do pânico. A única coisa que estes medicamentos podem fazer é que quando as pessoas acreditam neles, elas melhoram (mas não por causa dos medicamentos). Todos estes medicamentos têm efeitos secundários e está cientificamente provado que quem toma anti-depressivos corre um risco elevado de ter problemas de depressões mais graves no futuro.
Eu não recomendo anti-depressivos para o tratamento da síndrome do pânico pois tem esses efeitos secundários, risco de dependência, problemas de sono e o risco de entrar num ciclo depressivo grave. Este tipo de medicamentos é impingido em muitos pacientes devido à propaganda e ao hábito criado nos médicos pelas grandes farmaceuticas.
A medicação não serve para tratar de um problema psicológico, ela apenas põe os sintomas em pausa. Se você quer realmente ficar livra da síndrome do pânico a cura deve vir da sua mente.
Terapia Congnitiva e Comportamental
A opção mais viável é uma terapia cognitiva e comportamental. Este método utiliza a visualização, técnicas de respiração e relaxamento para evitar e lutar contra os sintomas do síndrome de pânico.
Outra opção para as pessoas que sofrem do síndrome de pânico é enfrentar os seus medos. Para alguns pacientes, confrontar gradualmente as situações que causam o síndrome de pânico pode ajudar a eliminar os ataques de ansiedade. Existem um método a seguir neste tratamento e deve ser feito por um médico ou um psicólogo de forma a não agravar o problema.
Uma parte essencial para tratar a síndrome do pânico é o entendimento da doença e da situação. A síndrome do pânico é um problema que está na sua cabeça e este não se resolve com um comprimido que altera o estado químico do seu corpo. O Livro da Síndrome do Pânico é um manual que faz com que você entenda a síndrome, a ansiedade, ensina formas de lidar com a ansiedade e com os ataques de pânico. Primeiramente você vai conseguir lidar com os ataques de pânico e ao entender toda a matéria você vai deixar de ter os ataques, graças à utilização do movimento único. Para saber mais veja o artigo sobre o tratamento do síndrome do pânico.
Como tratar o Síndrome de Panico de Outra Pessoa
Ao entender as diferentes opções que tem para tratar do síndrome de pânico para o ajudar a controlar os ataques, você vai conseguir uma vida livre do sofrimento de paranóia constante pelo próximo ataque de ansiedade.
Ao saber o que vai acontecer quando tem um ataque de pânico, você pode utilizar esta informação valiosa para ajudar outras pessoas que estão na mesma situação em que você esteve. As outras pessoas vão apreciar os seus esforços e conhecimentos que tem sobre esta doença crónica.
A capacidade de encorajar alguem a ir falar com o seu médico é boa mas devido à natureza do síndrome de pânico muitas pessoas tem medo de pedir ajuda a um psicólogo. Outra forma de ajudar estas pessoas é ensinar algumas técnicas de relaxamento e exercícios de respiração que funcionaram para si. Estas técnicas não são muito eficientes mas são um começo. Além de saber os diferentes tratamentos do síndrome de pânico você já se pode livrar da agonia de pensar que não tem cura ou que vai ser assim para sempre.
Eu tenho a certeza que posso ajudar você a ver-se livre do síndrome do pânico. Comece por se increver na nossa Newsletter Grátis, com dicas semanais sobre a síndrome do pânico.
Tive a noticia que estou com o transtorno da sindrome do panico, ja tive a mesma a anos atras melhorei e ano passado tive novamente, ai entao iniciei o tratamento com o cloridrato de Fluoxina e Rivotril e assim fiquei melhor, mas hoje fui ao medico e tive a noticia que a sindrome voltou, nao tenho animo para nada, tudo na vida para mim nao faz sentido.
Vendo as informações do site bateu com que eu sinto e isso é horrivel. Mas irrei procurar um psiquiatra… é muito ruim você não ter controle de si mesmo… se sente em um mundo que não é seu e tem duvida que você não você mesmo algo meio confuso…
Eu tenho sofrido muito, tenho crises frequentes da sindrome do panico. Para completar, ainda tenho crises de labirintite, estou em tratamento, tomofloxetina 40 mg e rivotril 4 mg mas tenho muita fé que serei curada. Faço tratamento no ambulatório do pinel. Abraços e obrigada por me ouvir. Sabe também eu tenho um filho autista com sindrome de asperger, ele se chama Victor Hugo e tem 22 anos.
Sinto a minha cabeça pesar o dia inteiro. Tenho isso já faz uns 5 anos. Não consigo sair sozinha, toda hora parece que tenho um cancer na cabeça de tão ruin que é a sensação. Tenho apenas 22 anos e varias vezes fui parar no médico. Ele fala que é tudo psicologico mais isso não passa. Tudo que eu mais queria era ter uma vida normal, trabalhar, sair. Tenho fe em Deus que ainda vou me curar.
Sofro com todos estes sintomas a muitos anos mas nunca tive a coragem de procurar um tratamento serio para a sindrome do panico. Hoje em dia já não saio mais sozinha pois tenho medo de passar mal. Meu DEUS, são tantas coisas que sinto que não sei o que falar. Gostei muito do que li aqui, pois sei que tem muita gente com este problema. Ainda tem gente que diz que isto era frescura.
Galera da umas dicas a vocês que fucionam de verdade. Primeiro passo é aprender a gostar de ler isso vai lhe distrair e muito. Segundo passo é fazer todos os dias em algum horário meia hora ou 20 minutinhos um relaxamento você mesmo, colocando uma música suave por preferência instrumental e viajar em outro mundo onde só você pode, deitado deixando seu corpo relaxar sair do planeta terra e viajar pra outro planeta onde não existe doença só alegria e amor. Terceiro passo, como sair de casa se tenho medo? Primeiramente chamar os amigos mais intimos ou um amigo ficar na porta de casa jogando ou conversando e sempre se lhe perguntarem como está sempre dizer que está melhor, quando querer entrar em detalhes sempre dizer não tenho que dizer ja estou bem e mudar de assunto,depois lanchar perto de casa e sair por diante… Pode ter certeza que você vai conseguir! Importante é nem pensar que você tem isso afinal você não tem nada.
Oi! Pois é eu também descobri que é isso que tenho. Os meus podem ter vários sintomas como me misturar tudo. Acho sempre que tou a ter algum ataque tipo avc, enfarte, etc… É horrosso e muito limitativo. Acho que só pessoas que passam pelo que passamos nos podem entender. Eu raramente partilho com alguém porque já sei que isso afasta. Já fiz varias terapias mas não fazem desaparecer. Parece uma onda que sem explicação vai e vem. Mas continuo procurando alguma terapia ou não que me ajude a curar. Depois existe em mim o alcool que é um modo de eu ultrapassar as crises e os dias de panico. Com alcool eu relaxo e deixo de me preocupar e isso me faz descansar e aliciar. Força a todos que estamos juntos e força em Deus.
Ha uns 7 meses eu morava com minha prima na Espanha mas ela trabalhava como garconete a geralmente eu ficava sozinho a noite, estava a olhar meus emails no meu quarto, de repente comecei a ouvir meu coracao, aquilo comecou a me intrigar e o coracao comecou a acelerar, senti todas essas sensasoes descritas no site, achei que ia morrer sozinho em casa, entao sai procurando uma farmacia e nao achei nenhuma aberta, fui ficando mais nervoso e isso se passou por quase 1 hora seguida, voltei p casa tentando me acalmar e so consegui depois que minha prima chegou e me deu um Diazepan, os ataques sumiram depois disso, mas ha cerca de 3 meses voltaram e com mais frequencia e mais forca, fui ao medico fiz eletrocardiograma e nada, entao me encaminharam a um Psiquiatra, pois era Ansiedade e Panico, agora os ataques sao menos fortes, pois sei da minha condicao! Mas um medico e a chave para a cura!
Tenho 26 anos, sou casada passei por alguns problemas sentimentais. Agora percebi que não consigo mais fazer as coisas que fazia antes. Prefiro não sair de casa (com exceção de lugares próximos do trabalho, casa, casa da mãe). Não vou a shopping, lugares com muitas pessoas, não como na “rua” ou em restaurantes. Quando saio de casa sinto-me acuada, minhas mãos tremem, soam e logo acabo VOMITANDO! É sempre assim. Já estou cansada, meu marido está percebendo que tenho problemas. Tento disfarçar mais não consigo, tento sair com ele mais sempre passo mal. O que devo fazer? Estou sofrendo… quero ter minha vida de volta.
Como consigo achar o livro sem ser no site alguma loja ou coisa assim?
Cara Daniela,
O livro do Tratamento da Sindrome do Panico está à venda em exclusivo no nosso site. Comprando o livro desta forma pode começar a ler 2 minutos depois da compra. Se desejar pode imprimir o livro para ler em formato fisico.
Olá pessoal! Estou sofrendo de sindrome do panico a um mês. Estou realmente desesperada sem saber como lidar com os sintomas que o meu corpo apresenta. Há um mês atrás fui parar na emergência com uma dor no peito que achava que ia morrer, meu coração batia a 140 bpm e minha pressao 16/11, minhas mãos e meus pés estavam formigando e eu tremia muito. No hospital fizeram todos os exames que vocês possam imaginar, e nada constatou.
O diagnóstico foi sindrome do pânico, e percebo que a cada dia que passa esta ficando pior. Sinto minha visão embaçada, fui ao oculista que fez exame de tudo, fundo de olho com dilataçao da pupila e disse que nao tenho motivo para estar com os olhos embaçados. Sinto as imagens distantes de mim, parece que nao consigo alcançá-las e se elas estiverem em movimento ao meu redor, me apavoro. Não fico mais em lugar com muitas pessoas, todo mundo andando de um lado para outro me deixa desesperada, meu corpo começa a formigar e adormecer ate chegar na bochecha. É horrível! Peço por favor que alguém me ajude, tenho a sensação que vou ficar cega ou morrer a qualquer momento.
Aconselho-te a antes de procurar um psicólogo ou um psiquiatra a fazer um exame chamado MAPA. É um mapeamento 24 horas de sua pressão. Pelo seu relato, penso que você tem pressão alta e o sintoma que você sentiu foi um PICO de pressão alta e que talvez tenha desencandeado um pânico. Pelo que leio, um transtorno do pânico, pode causar taquicardia,(batimentos acelerados do coração) mais numca pressão alta. Vale a pena tirar essa dúvida.
Eu tou sofrendo um monte, mas não por eu ester com esta doença, mas por minha namorada estar passando por isso e me pediu um tempo. Nossa! Não pensei que isso iria acontecer. Como devo agir? Que devo fazer? Não quero perder ela, pois eu amo ela muito sabe, por isso digo que estou sofrendo muito. Queria que me dessem uma opinião para que eu possa reatar esse nosso relacionamento durante ou depois que ela melhorar.
Caro Vanderlei. Se tua namorada te amasse, igual você a ama. Não seria por transtorno do pânico que faria ela lhe pedir um tempo. Ao contrário, ela com esse problema deveria buscar apôio primeiro nas pessoas que ela mais ama. INFELISMENTE ESSA É A VERDADE. Sei que vai sofrer, mais essa é uma desculpa sem sentido que ela te deu para aos poucos termanar esse relacionamento. Desculpa! mais essa é a pura verdade.
Tenho 27 anos e tenho pânico e ansiedade desde a infância. Agora estou afastada do trabalho há 3 meses, no INSS e desesperada achando que nunca mais me livrarei desta prisão. Faço tratamento com um novo psiquiatra ha um mes e faço terapia também. Já estou achando que não tenho mais jeito. Será que algum dia conseguirei ter uma vida normal? Estou sem um minuto de descanso.
Eu tive todos esses sintomas, fiz exames mas os medicos disseram que eu não tenho nada. Eu já tive duas crises… Agora eu estou grávida e tenho medo de ter outra crise…
Só gostaria de deixar um recado de esperança para todos: temos o pânico mas ele não nos tem. Tem saída, tem cura. A cura reside na consciência de que o pânico quer que a gente sinta medo dele. A partir do momento que deixamos todos aqueles sintomas emergirem, ele desaparece. Se você se concentrar e pedir para que os sintomas do pânico (sudorese, palpitações, cólicas, aperto no peito) apareçam, pode ter certeza que não acontecerá. Acontecerá, sim, se você reprimir ou lutar contra.
Beijos a todos e não percam as esperanças. Estamos todos JUNTOS nessa!!!
Cara Esperança,
Concordo plenamente com suas palavras. O grande problema é a gente acreditar e quando sentir os sintomas fazer de conta que eles não estão acontecendo. Quem tem a capacidade de fazer isso, com certeza, vencerá o pânico. Eu tenho feito isso e os ataques do Pãnico estão menos frequentes. Passo meses sem ter ataques do pânico. sei que um dia vou conseguir me livrar disso de uma vez. É como uma câibra, a gente sente a dor mais fica quietinho esperando alguns minutos que ela passe.
Adoreiiii esse site! Muito esclarecedor! Eu tenho sindrome do pânico há mais ou menos 1 ano. Gostei muito do que eu li. Parabéns
Olá! Minha vida foi complicada desde que nasci. Quando tinha 3 anos minha mãe se matou, fato que só vim a saber aos 10 anos de idade. Sempre vivi com um “fantasma” com relação a minha mãe, ela tinha depressão forte e vivia de remedios. Na minha familia, por parte da mãe, muitos tem depressão e muitos tem a terrivel Sindrome do Panico.
Eu passei uma infância terrivel com minha avó paterna, que tinha algum problema mental. Nunca soubemos qual. Fui criada por ela, imaginem só, meu pai saia enchia a cara, tinha uma mulher (hoje sua esposa) e ficava longe. Muitas vezes eu apanhava bastante, mas ainda assim ele me dava amor, não todo que eu precisava, mas dava! Minha vida era um inferno porque a minha avó “louca”, odiava minha madrasta que é um ser dificil. Passei a infância ouvindo que meu pai não me amava, minha mãe tinha se matado por minha causa. Terrivel! Minha casa era suja, feia, velha e tinha muitos ratos!
Na adolescência conheci um garoto me apaixonei, namorei por 3 anos e terminei porque eu queria aproveitar a vida. Mas sozinha no mundo eu bebia pra esconder minhas dores, até usei algumas drogas.
Quando me dei conta da vida que eu levava, eu quis voltar com meu antigo namorado (que me dava amor) e parei de zuar. Voltamos eu engravidei, casei e aos 20 anos eu já era casada com uma filha!
Eu era corajosa, só não suportava ficar sozinha em casa. Até que ele arrumou emprego de noite e eu tinha que ficar sozinha. Foi quando tive alguns ataques de panico. Tempos depois nosso casamento foi por água abaixo e eu tava depressiva e insegura pelas traições. Mas arrumei um emprego onde conheci um cara que me jurou amor eterno, ele namorava, mas dizia que iria cuidar de mim e da minha filha. Resultado, passaram meses de enrolação e a minha ansiedade aumentou. De noite lendo livros antes de dormir eu tremia, tinha panico total, com direito a despersonalização e tudo o mais. Mas de dia não tinha, até que passei a ter. Uma vez pegando o metro eu tinha o terrivel pensamento que me jogaria nos trilhos, minhas pernas ficavam moles. Eu quente, tremendo, não cheguei no trabalho, liguei para o meu ex-marido e ele me pegou na estação perto de casa. Contei a ele e ele me disse: Van, isso é Panico.
E era, não conseguia mais ir para o trabalho, em casa me sentia flutuando sozinha, perdida e de noite as crises eram piores a desrealização e a despersonalização eram terriveis. Eu pensava: Pirei de vez! Quem sou eu? Etc…
Até que um dia não aguentei e foi quando esses “pensamentos terríveis” me diziam que eu iria machucar minha filha, jogar-me ou joga-la pela janela… Senhor!!! Aí eu não sabia mais quem eu era! Liguei para o meu pai que veio me buscar para ficar na casa dele no interior. Fui, mas lá só tem mato, nada, vastidão e isso tudo aumentou meus temores. Sou urbana, nunca gostei do vazio, já bastava o que eu sentia! As idéias de que eu me machucaria, me mataria invadiram minha mente e fui internada as pressas para evitar o pior! Eu não queria, mas não consegui afastar. Eu nao comia, fiquei um “menino”, magra, sem peito e não dormia, terrivel!
Estou indo ao psiquiatra faz 2 meses, tomo frontal (0,25 mg) meio 3 x ao dia e um inteiro para dormir. Também tomo paroxetina (20 mg) pela manhã.
Eu melhorei muito, mas ainda tenho medos, medo do medo voltar, medo de fazer mal para minha filha, medo de me fazer mal. O que mais me aflige é a despersonalização, que vem sempre todas as noites e me traz o panico. Mas eu dou um jeito e fujo, como? Dormindo!
Mas me sinto muito deprimida, porque eu sempre fui forte e corajosa. Eu não tinha medo de nada, queria saltar de para-quedas… e hoje a altura me deixa paralisada! Não trabalho mais, quase não consigo mais ser mãe porque não tenho paciencia, nem vontade de nada. Vivo entre a casa do meu pai e minha antiga casa. Tou tentando mesmo doente reconquistar meu marido, que nunca deixei de amar e que por mais ogro que seja me dá paz e segurança. Quero ser FELIZ! Por mim, assim como todos aqui a grande vontade é uma mágica, de pronto acabou, ou poder tirar com a mão… Quero me “achar” em mim e no mundo, não quero ter o mesmo fim da minha mãe! Quero um final feliz!
Mas eu alerto que a fé em Deus é muito importante, mas CUIDADO: Meu pai e a familia dele são evangélicos, eles só aceitam o que tem na Bíblia. Portanto para eles é tudo demônios. Fiz cura e libertação e isso só colocou mais “demonios” em minha mente. Quando fiz fiquei perturbada 100 por cento, é como uma analise por um idividuo qualquer que não tem idéia do que você está falando! Por eles com os “Sai em nome de Jesus” que fizeram, já era para eu estar curada e sorrindo por aí sem remédios! Quem dera fosse, porque tantos “sai” já me disseram e acabam me atormentando mais, como se a culpa fosse minha. O motivo de eu ter tudo isso fosse devido aos meu “pecados”. Que os demonios estão me levando a loucura e bla bla bla…
Gente o nome disse é Sindrome do Panico, pode ser causada por diversos motivos e não é nada mais nada menos que a bendita serotonina com probleminhas em nosso cérebro! Mas fé em Deus, ele não quer nosso mal, nunca! E remédios e psiquiatras sempre galera, até passar porque passa! Na minha familia tem 2 casos que pessoas que passaram por isso e foram curadas! Beijos
Cara Vanessa,
Para quem teve uma vida como a sua, é lógico que o fim seria o perturbação psicológica muito grande. Sindrome do pânico existe, mais espíritos demoníacos também. No seu caso, eu não descarto nenhum dos dois. Lembre-se de uma coisa FUNDAMENTAL PARA SUA CURA. FÉ. Sem ter fé e determinação não se chega a nenhum lugar. Se você chegou a se drogar como afirma em tua narrativa, quem você acha que estava contigo nàqueles momentos ANJOS ou DEMÓNIOS?. Não estou aqui para criticar ou condenar suas atitudes passadas mais apenas para te dizer que se você tiver FÉ e DETERMINAÇÃO, você vencerá todos os obstáculos da vida por mais impossíveis que você ache. Sem fé é impossível agradar a Deus. Sem fé é impossível você vencer essa doença mental ou afastar espíritos maus que, há tempos te fazem sofrer. Ore ou reze sempre, Jamais deixe de acreditar no poder imenso de DEUS. O DEUS DAS CAUSAS IMPOSSÍVEIS. Que Deus te dê o entendimento necessário para entender a vontade dele e abençoe e ilumine tua vida. Boa sorte!
Eu moro no Japão há 11 anos e desde o começo deste ano procurei tudo quanto era médico, porque sentia coisas estranhas. Fiz exames e não davam nada. Há 3 meses fui procurar um psiquiatra e confirmei o que eu desconfiava… sindrome do panico. Agora que eu sei o que é, estou me tratando. Quando passo por momentos estressantes, vem o panico. Sinto muita tontura e a visão embaçada, escurecendo… Tenho a sensação que vou desmaiar, ficar cega e é ai que vem os outros sintomas por desespero. É dificil se controlar. Mas estou lutando para me curar!
Tenho 36 anos e há 10 meses descobri que tinha sindrome do panico. Quando tive a 1ª crise não entendia achei que estava ficando maluca, enfartando sei lá é tudo muito desesperador. Até descobrir que era a sindrome do panico parei 4 vezes em uma emergência de hospital, ai foi que um médico diaguinosticou o meu problema e me encaminhou para um tratamento ambulatorial com um psiquiatra só que ele me trata com diasepan.
Eu queria mudar essa medicação mas ele insiste. Hospital publico infelizmente tem dessas cisas, os medicos não tão nem ai para os pacientes, e eu nao tenho condições de pagar para me tratar. Fico muito triste com o que esta acotecendo comigo pois tenho 3 filhos que sofrem junto comigo, 1 tem 15 anos, 1 tem 7 anos e 1 bebe de 1 ano e 9 meses. Assim vou vivendo na espectativa de ser curada por Deus pois ele que me da força para seguir em frente a espera de um milagre.
Tive síndrome do pânico há 8 anos atrás e tudo começou porque sou muito sugestionável, ou seja, quando o Serginho (jogador do São Caetano) morreu em campo, eu coloquei na minha cabeça que iria acontecer comigo.
Não conseguia respirar direito, ouvia as batidas do coração quando ia dormir, vivi um veradeiro inferno. Tudo aconteceu também porque estava desempregado. Chegou ao ponto de achar que tinha morrido e que as pessoas não falariam comigo, por já estar morto. Passei várias horas dentro do meu apartamento achando realmente que havia morrido.
A solução na época foi consultar uma psicóloga que me orientou durante alguns meses e assim poder me tranquilizar. Porém, nestas últimas semanas senti que ela estava voltando.
O pior é que como sou motorista, senti pânico ao volante. Moro em São Paulo e no momento do pânico estava eu na Av. Liberdade, às 4:00 horas da tarde de uma Sexta Feira.
Eram as sensações de morte misturado com o meu sub consciente me dizendo que nada ia me acontecer. Eu não sabia mais em quem acreditar, se nas sensações de morte ou no meu sub consciente. E o pior ainda não contei: o meu carro, uma Kombi 07/08 perdera a terceira marcha poucos minutos antes, e por isso talvez o meu pânico.
Consegui me controlar ao máximo e só parei quando já estava no bairro de São Judas e pude finalmelte usar o celular. Fiz algumas ligações e fui prá casa bem mais tranquilo.
Isso é muito complicado e horrível, tenho sindrome do pânico desde 14 anos, hoje estou com 22 anos, apesar do tratamento ainda tenho muita ansiedade, as pessoas nem imaginam como é complicado fazer uma pequena viagem de carro, passam 1001 coisas em minha cabeça até meu destino, que pode acontecer um acidente e outras coisas mais, acabo me privando de muitas coisas que gosto…
Também sofro com isso e como tenho sofrido já parei em tantos médicos sem saber do que era abandonei o meu trabalho, coisa que amava fazer. Casei meu marido e um anjo me ajuda bastante mas quero me curar e volta ser o que era. Aos 25 anos aproximadamente comecei, hoje tenho 28 quero muito um filho mas naão sei como será mas confio de todo o meu coraçao no Senhor. Ele que chamo para me ajuda a ser o que era, tomei anti depressivo mas parei. Teve melhora nos sintomas, não saio de casa sozinha, tou terminando um curso com minha irmã de radiologia vou e volto com ela. Só Deus sabe o que passo para ir em frente a todos tem fe; pois a fé cura vamos acreditar que chegara nossa vez.
Olá, meu nome e Sandra tenho 33 anos. A pouco mais de um ano achei que estivesse curada da síndrome do pânico. Mais quase sofri um acidente de moto dai pra ca aos poucos foi voltando ate que estou a ponto de enlouquecer. Tenho vergonha de comentar o que estou sentindo. Muitas pessoas não entendem , ou simplismente ignoram acham que é frescura. Para conseguir uma vaga com um psiquiatra vai demorar um pouco o que faço?
Sandra relaxa que isto passa, é simplesmente uma fase. Eu tenho a sindrome e várias pessoas da minha família também. O negócio é se apegar as coisas boas da vida e todas as qualidades que você tem, pois acho que as boas lembraças da infancia e os antigos amigos nos ajudam muito. Tente a ver sua trajetória, garanto que isto passa rápido. Tenho 24 anos e já sofri muito por isto, mas hoje sou bem mais feliz sem precisar de remédios ou psiquiatras…
Tudo bem! Um beijos e um grande abraço de seu amigo, se cuida.
Oi!! Gostaria de agradecer por todas as informações deste site…
Ainda nao foi diagnosticado o que eu tive. Eu tive uma sensação muito ruim caminhando, e foi detectado que eu tive queda na glicemia… eu tinha realizado uma viagem para o exterior há 3 dias antes disso acontecer, e fiquei irritada com a demora do aviao pra chegar em casa. Tinha terminado meu relacionamento tambem… muitas coisas juntas!
Só que a sensação de mal estar, que eu tive com a queda da glicemia veio denovo no dia seguinte, e eu tinha me alimentado bem…j
Agora que li sobre a sindrome do panico, acho que estou tendo isso, vou procurar sobre as tecnicas que voce comentou, para eu trabalhar isso quando eu tiver, pois nao quero ficar presa em casa… quero ser feliz!
Ate pensei em ser algo espiritual, mas acredito que não seja!
Obrigada por todas as informações, se tiver como me indicar um site com tratamentos respiratórios, ou algumas técnicas. Ou se achar melhor frequentar o psicólogo, não sei a gravidade desse problema… Obrigada, Deus te abençoe!
Infelizmente eu estou com esse atormento mas se deus quiser eu irei sarar. Tenho muito apoio do meu marido mas meu pânico é dentro de supermercados, banco e aonde se concentra o maior número de pessoas já estou em tratamento…
Sofro deste terrível mal ha mais de quinze anos, já fiz terapia, faço tratamento psiquiátrico, mas no final do ano passado e inicio deste ano tive uma recaida terrivel, descobri no inicio deste ano um médico cuja especialidade é osteopatia não penssei duas vezes para procurá-lo e consultei com ele e já na primeira consulta logo senti que tinha mais controle sobre mim mesmo e sobre a doença. Hoje após três consultas não tenho mais crises graças a Deus e ao Dr Jean que com certeza é um enviado de Deus para nos ajudar.
Oi.. estou tendo há uns dias esses ataques que estao me deixando louca. Tenho 25 anos e nunca tinha passado por essa situaçao. Fiquei sem saber o q fazer e não sei a quem recorrer… Por favor se alguem poder me ajudar e me esclarecer mais coisas sobro o assunto agradeço….
Oi! Meu nome é Henrique, tenho 24 anos e já sofri muito por isto desde meus 15 anos. Graças a Deus estou bem melhor hoje. Tenta relaxar, recaiu muito meus casos após procurar alguns exercicios de respiração. Aprendi a me acalmar hoje em dia me sinto muito melhor… Se eu poder te ajudar em mais alguma dica de repente. Tudo bem, beijo, fica com Deus e um grande abraço… Henrique
Gostaria de receber mais informações de como me livrar da sindrome do panico… pois convivo com isso a mais de 2 anos e há 11 meses ela piorou muito. Não sei mais o que fazer e pensar! Obrigada, Dayse Anjos!
Dayse: Para mais informações sobre a síndrome do pânico pode subcrever à nossa newsletter. Basta preencher o seu nome e email na página inicial do site.
Ha aproximadamente 2 meses venho sofrendo desse mal insuportavel,no comecei pensei que fosse alguma doença, fiz todos os exames possiveis + nada consta, bate 2 vezes eletrocardiograma tudo normal. Choro muito, não sei mais o que fazer, as pessoas dizem que vai passar. Comecei o tratamento com o psicologo mais ainda não vi resultado, deve ser porque tá no começo ainda. Tento tirar esses pensamentos ruins da cabeça, mais não consigo me dominar a maior parte do dia. Na semana passada até pensei que tivesse me curando, não sentia nada, mais na terça-feira passada no meu aniversário tive uma crise terrivel. Não sei nem explicar só quem já sentiu vai saber. Era como se eu tivesse morrendo meu coração parando de bater logo em seguida acelerou muito, minhas pernas tremeram, sensação de coisa ruim ia acontecer, não queria falar para ninguem. Só Deus sabia o que estava sentindo, liguei para minha mãe e ela tentou me acalmar, queria ir para o hospital mais fiquei com vergonha de chamar algum pra me levar. Mais fui me acalmando e quando vir ja tinha desaparecido, e comecei a agir como se não tivesse acontecido… tudo normal. Hoje tenho medo de ter outra desse tipo, só Deus sabe como vivo, choro noite e dia pra isso passar toda hora pego no coração, os pensamentos vão e voltam e isso ta me enloquecendo. Não quero mais sair tenho medo, quando sair fico ansiosa pra ir para casa, tou sem animo e parece que tá piorando cada dia. Todos dizem que depende de mim, não sei o que faço, quero ficar curada me ajudem! Festas, namoros… não tenho animo. Tenho medo de ter outra crise.
Posso confiar neste site? Portanto posso passar meu cartão é confiavél e adianta? Obrigado.
Bernardo: O nosso site utiliza o Paypal para a máxima segurança dos seus dados. A nossa empresa nem fica sabendo dos dados, apenas o Paypal. O tratamento funciona com grande eficácia, para mais informações carregue na foto do livro para ler todas as informações referentes ao tratamento.
Tenho os mesmos sintomas dos outros, é horrível. Muitas vezes volto do trabalho com medo de morrer no local. Tambem preciso de ajuda. Já fui em muitos médicos e eles falam que só depende de mim. É muito complicado, você querer e não ter coragem para nada. O meu medo é só de morrer e deixar os meus filhos.
Estou com Sindrome do Pânico desde meus 14 anos, hoje tenho 19. Já fiz tratamentos e ela desapareceu mas sempre volta. Não sei mais o que fazer, cansei de me drogar. Obrigado pelo Site Muito esclarecedor.
Estou com sério problema, porem não tenho certeza de que seja sindrome do panico. Estou começando achar que to ficando louco. Mas estou com medo de pedir ajuda e descobrir que estou mesmo louco. Tenho sensações de que morri, e que tudo acabou, meu coração dispara sinto calafrio no corpo todo, vontade de correr de fugir (de repente parece que nada é real ) é muito atormentador. Já faz tempo que acontece isso. Hoje tenho 18 anos, mas isso aconteceu a 1ª vez com 14 anos, quando estava estudando longe de casa. Ai morava em outra cidade mas era bem menos intenso e ocorreu 1 vez só. Agora voltou muito mais forte, isso está-me atormentando, pensamentos estranhos vem a mim (não quero pensar tento me distrair mas acabo pensando)… Só relaxo quando consigo dormir… O que eu faço? será que é sindrome do panico ou é algo pior? Obrigado
Tenho sindrome do panico há mais de dez anos. Faço tratamento ate hoje. Há dois meses parei com a medicação por conta propria e ai voltou tudo de novo, só que me sinto que estou em outro mundo. Minha cabeça fica ruim, será que isso tem a ver com o sindrome do panico? Não consigo sair na rua e me apavoro. Eu tomo Anfranil de 25mg.
Já faz um ano que descobri que tenho sindrome do panico. São sensações horriveis quando ataca. Estou gravida e ando tendo crises novamente mas tento me controlar. Por causa dos meu filhos… mas é uma sensaçao horrivel. Quero tanto voltar a ser como antes…
Eu tive sindrome do panico a primeira vez em julho desse ano…os sintomas voltaram agora a menos de 3 semanas,o primeiro dia pensei que iria morrer de algum ataque do coração cheguei hospital coração a 150 presão 19,10 e deis de então nao consigo mais dormir direito…quase todo dia acho que vou morrer por algo relacionado ao coração e hoje tive um forte aperto na garganta no qual estou tendo até agora,não consigo engulir nada direito.
Bom espero que todos tenham fé em deus e que melhorem principalmente quem tem filhos ainda para criar…pois quero muito ter um em pouco tempo e não me imagino ter filhos junto com essa crise.
Tenho Síndrome do Pânico desde os meus 12 anos de idade, hoje estou com 19.
Ja fiz tratamento com psiquiatra e psicologa, mas voltei a ficar mal.
Meu maior medo é de morrer e ficam questões horríveis na minha cabeça como da onde eu vim, o que acontece quando agente morre e outras coisas.
Tenho fé mas sinto que esta meio fraca!
Meu namorado me ajuda muito e esse site tamvem me ajudou bastante.
Queria dividir aqui o que sinto há anos, por vezes some por muito tempo e em certas épocas volto a ter:
É estranho dizer mas sempre que vou sair de casa, fico com uma vontade imensa de evacuar, porém posso ficar horas no banheiro sem conseguir fazer nada.
Porém, ao chegar no destino, seja uma festa, reunião, etc, a vontade de ir ao banheiro aumenta muito, começo a suar frio e sentir dores porém, ao ir ao banheiro não consigo fazer absolutamente nada.
De uns anos para cá, começou a ficar pior: saio de casa normalmente, sempre pensando “que é só paranóia, coisa da cabeça” mas no carro, chegando perto do destino já começo a pensar que talvez precise ir ao banheiro e não possa, ou não tenha acesso, ou estará ocupado, e começo a passar mal! Quem nunca sentiu estes pânicos pode achar que somos birutas mas essa “besteira” faz com que um evento em que iria me divertir, como uma festa ou encontro num bar torne-se um martírio, só penso na hora em que estarei sozinho de novo no carro voltando para casa “em segurança”.
Isso está afetando muito minha vida, gostaria de saber a opinião de algum frequentador do site a respeito do tratamento à venda, se é eficaz e honesto. Não duvido da idoneidade do autor mas uma opinião é sempre bem vinda. Abraços à todos.
Boa noite pessoal, tenho 41 aqnos e acho que tenho este mesmo problema de pânico, desde alguns meses venho a ter problemas em sair sozinho, medo de passar mau e morrer sem alguem por perto para socorrer, hoje estou em casa em tratamento cardiológico, por causa de uma arritimia grave, provocada pelo escesso de stress por problemas no serviço, familia e financeiros, quando tento sair de casa de carro sozinho começo a pensar negativamente, o coração dispara e passo mau, é só interromper o percurso e voltar para casa tudo some, volto ao normal, estou passando por dificuldades cada vez maiores devido a arritimia, que não deixa eu nem trabalhar, preciso cuidar do que sobrou de minha família, mas está dificil, tomo alguns remédio receitados pelo neurologista e cardiologista mas não são eficazes, poi se estou bem me fazem mau se tomar e como os médicos dizem não posso parar o tratamento repentinamente, estão como vou lidar com este problema? Só Deus sabe como estou sofrendo…
Tenho 16 anos e tenho sindrome do pânico. Tomo remedio e vou na psicóloga, mas agora tenho a sensação que estou ou vou ficar cega. Essa sensação é da minha cabeça ou pode ser verdade?
Olá, tenho 35 anos e há dois anos, depois de ser assaltada, sofro de transtorno de sindrome do pânico. Vou ao psiquiatra e tomo medicamentos, mas quando parece que vou melhorar volta tudo de novo. Queria saber mais informação sobre a doença.
Estou sofrendo com as crises a uns seis meses e nao sei mais o que fazer. Já fui a vários médicos, neurologista, psquiatra e agora estou indo a psicologa uma vez por semana. Ela tem me ajudado bastante inclusive com as técnicas de respiração quando eu sinto o mau estar. Eu inspiro o ar pelo nariz e depois solto pela boca. Minhas crises foram tantas que acabei desenvolvendo psoriase, uma doenca que não tem cura, só tratamento. O pior de tudo é que as pessoas não acreditam no que a gente esta sentindo, eu quero muito me livrar desse mal o mais rápido possível…
Há uns 6 meses atras também passei por uma situação dessas. Comecei a sentir o meu corpo formigar e sensação de desmaios. A única coisa que pensava no momento que iria morrer e deixar meus 2 filhos, daí pedi à minha mãe que trouxesse meus filhos para perto de mim. Desde aí comecei a ter crises… Meu marido fala que é frescura minha mas quem está sempre me ajudando é minha mãe, sempre paciente comigo. Fui ao médico e ele constatou a sindrome do panico e pediu para que eu fizesse um tratamento com Rivotril e um anti depressivo Roxetin. Quero voltar a ter a minha vida normal de antes, andar sozinha e voltar a trabalhar pois essa sensação é horrivel, tenho fé que sairei dessa!!!
Há nove anos atrás tive o diagnóstico de sindrome do pânico, depois de sofrer por dois anos com os sintomas sem saber o que eu tinha. Fiz, por dois anos e meio, tratamento com antidepressivo e ancíolitico. Não seguia nenhuma religião e me convidaram para ir a um Grupo de Oração da Renovação Carismática Católica e a partir daí, junto com o tratamento, posso dizer a vcs que fiquei curada. Hoje posso dizer que estou curada, não tomo mais medicação mas continuo a frequentar o grupo de oração e faço parte da equipe. A religião nessa hora é muito importante para nos ajudar a superar essa doença. Deus abençoe a todos. Há seis anos não tomo mais medicação.
Olá, sofro de síndrome ha 10 anos e isso me atrapalhou muito, pois criei 3 filhos sozinha e muitas vezes tive que disfarçar, às veze fico com fome em lugares públicos porque acho que nao vou conseguir ingerir liquidos comer e respirar perco totalmente o sistema de aglutinação e quando chego em casa tomo um copo de agua apenas num gole, mas na rua tudo é diferente e sempre acho que vou engasgar e nao vou respirar e no dia a dia nas crises a respiração fica difícil, daí tomo um anciolítico. Me ajudem!
Eu tive a primeira crise aos 21 anos e “nunca mais consegui ser a mesma pessoa”. Hoje tenho 36 anos e ainda tenho esses ataques. São esporádicos mas sempre que vem é como se fosse a primeira vez! Fico desesperada, já tomei medicamentos mas há algum tempo penso que esses medicamentos podem me fazer mal. Tomo o remédio e fico esperando um bom tempo, preocupada com os efeitos que pode causar… Gostaria de me tratar sem medicamentos. Obrigada por dar essa oportunidade de saber que não sou a única pessoa do mundo a sentir tais sintomas que vem e vão sem explicação!
Muitos desses sintomas eu sinto, como: medo e angústia, mas o que mais me incomoda são os pensamentos obsessivos, no meu caso por uma pessoa, não consigo tirá-lo dos meus pensamentos nenhum minuto, e isto me deixa muito mal. Fico deprimida, choro, fico sem ânimo para nada. Já estive bem pior, mas iniciei um tratamento com um psiquiatra e terapeuta e pelo menos diminuiu bastante a vontade de só ficar chorando e ficar trancada no quarto. Mas os pensamentos não consigo controlar, é como um vício com alguma droga, sei que me faz mal, mas não consigo controlar o impulso.
Eu tenho depressão e pânico, tenho 28 anos, acho que tenho isso por causa de muitos problemas. Quando eu era criança sofria com o mau tratamento e a falta de amor da minha mãe. Ela me xingava de tudo quanto é nome… De puta, peste, galinha, desgraça. Dizia que eu e minha irmã era a pior coisa da vida dela que ela se arrependeu de ter se casado e ter tido nós. Eram muitas brigas dela e meu pai e o tempo foi passando. Até à minha adolescência eu comecei a odiar minha mãe, a gota de agua para cansar dela foi um dia em que eu disse não querer mais fazer aula de volei em um clube e ela saiu de lá até minha casa puxando meus cabelos e me xingando falando coisas horriveis. Naquele dia me tranquei no quarto e comecei a xingar ela, e ela querendo quebrar a porta. Daquele dia em diante sabia que não tinha uma mãe só alguem que me jogou no mundo para sofrer. Então às vezes na escola sofria bullying e rejeição… Eu queria morrer. Até chegar a vida adulta passei 5 anos procurando emprego e não achava nada aí eu me desesperava só desejava morrer. Até depois encontrei o 1º e passei 5 meses nele. Sai porque teve um corte, me deprimi mais ainda. Depois encontrei outro onde só fiquei um mês e não passei na experiencia, não demorou muito pra encontrar outro onde passei 11 meses e sai porque me cansei com algumas pessoas, então agora estou desempregada há uns 7 meses .
Queria conseguir outro mas tem dia que acordo bem e no outro não. Quando acordo mal me sinto triste sem coragem e incapaz de mudar o inferno da minha vida, descobri há um mes que tenho pânico e depressão.
Já fui no psiquiatra e ele me passou Fluoxetin e Clonazepan. Eu sempre tenho que tomar os dois principalmente o Clonazepan senão não consigo nem levantar da cama. Sinto muito tristeza e quando estou em crise tenho medo de matar minha irmã. Ai eu começo a sentir uma agonia e até vomito o que como. Sabe tenho medo de isso não passar pois antes apesar de tudo tinha muita coragem de viver eu sonhava, mas hoje não sei o que quero porque tenho que me drogar com esse remédio para fazer as coisas. A minha mãe ela sempre foi má comigo porque tambem teve muitos problemas em sua vida. Então ela descontava na gente, eu não tenho amigos, não consigo me relacionar com as pessoas parece que ninguém me quer, minha familia é desunida e eu me sinto muito só. As pessoas são desumanas só vem atrás de voce quando precisam. Ninguém te liga para saber como você está. Eu nunca tive uma familia unida, nunca tive apoio de mãe, meu pai ele ajuda como pode mas ele não entende muito dessas coisas então não dá para conversar. A minha irmã coitada passou 3 anos presa em casa sem querer sai só agora esta trabalhando, mas quando tenho pânico tudo muda. Morro de medo de matá-la, sinto me mal, agoniada e minha vontade nessa hora é fugir para bem longe ou morar na rua sem que ninguém saiba. Queria tanto sair disso, o problema maior não é a depressão, mas sim pânico pois a depressão você toma remédio por alguns meses e passa… Mas o pânico eu tenho que me drogar com esse remédio para me sentir melhor. O Clonazepan é perigoso, é tarja preta e se parar de tomar ele abruptamente os sintomas são piores do que você já sente. Espero sair dessa pois não sei o que vai ser da minha vida.